文/苏雪 时国彩 图/微南涧及网络

     美丽的彝乡南涧，不仅有丰富多彩的民族历史文化，更有许多地方无法比拟的森林植被和无比清新的空气，被誉为“天然氧吧”。据云南无量山国家级自然保护区南涧管护局会同相关科技人员检测，南涧灵宝山国家森林公园空气负氧离子浓度最高达9400个/立方厘米，远超国内学术界“非常清新”的标准，已经成为空气质量非常优良地区之一。

     负氧离子被誉为“空气维生素”，是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子。空气负氧离子含量的高低和分布，已经成为衡量一个地区生态环境和空气清洁程度的重要指标之一。

     “都知道维生素对人体很重要，其实空气里也有维生素，这便是负氧离子。”中国中医科学院副院长、博士生导师范吉平在环境与健康发展（伊春）论坛上介绍，负氧离子含量高的地方，一般也是长寿老人比较多的地方，如上海的长兴岛、横沙岛。可对于城市人来说，吃几粒维生素片容易，但要呼吸到富含负氧离子的空气却很难。

     据检测，南涧灵宝山国家森林公园空气负氧离子浓度最高达9400个/立方厘米，县城负氧离子浓度在1900—2100个/立方厘米之间。世界卫生组织规定，清新空气中，负氧离子标准浓度应大于1500个/立方厘米，当空气中负氧离子浓度达到400—1000个/立方厘米时，能增强机体抗病能力；当空气中负氧离子浓度达到5000—10000个/立方厘米时，能预防流感；当空气中负氧离子浓度达到10000—20000个/立方厘米时，能促进人体新陈代新。

     南涧灵宝山国家森林公园，素有“一山分四季，十里不同天”的气候类型，这里属亚热带季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，昼夜温差小，人居自然环境和气候条件十分宜人，风秀、谷幽、花香、水甘是对灵宝山恰到好处的概括，特别是这里的空气十分清新，成为周边社区居民或全国各地游客周末或节假日放松心情的天然大氧吧！

     负氧离子具有疗养保健和治疗疾病的作用。在疗养保健方面：1.负氧离子能使人的大脑皮层抑制过程加强和调整大脑皮层的功能，因此能起到镇静、催眠及降血压作用；2.负氧离子进入人体呼吸道后，使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛；3.负氧离子进入人体血液，可使红血胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红血胞和血钙含量增加，白细胞、血钙和血糖下降，疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少；4.负氧离子能使人体的肾、肝、脑等组织的氧化过程加强，其中脑组织对负氧离子最为敏感。在治疗疾病方面：1.消烟、除尘：负离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘。2.改善空气结构：人每天需要130亿个负离子，而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅能提供约2-20亿个负离子，往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。3.改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。4.改善心肌功能：有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。5.促进新陈代谢：负离子能少许活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善睡眠。6.增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。7.空气负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用。长期在室内的人应尽量多去户外活动，走近有流水、森林的地方补充“空气维生素”，将非常有利于自己的健康。实在没有时间，至少在家附近的林荫道里多待会儿，因为这里的负氧离子能达200—400个，比房间里高出好几倍，也比长时间呆在室内要好许多。

     南涧的清新空气，得益于这些年来南涧不断加大“森林南涧”建设步伐。如今，全县森林覆盖率由2010年的57.5%提高到现在的60.55%，全县生态环境逐年改善，空气质量优良。特别是无量山国家级自然保护区内空气中负氧离子含量较高，远超国内学术界“非常清新”的标准，空气质量已经达到非常优良的程度。长久待在都市密闭房间内，人们会觉得头昏脑涨，当来到森林海边、瀑布等地方的时候，我们会觉得神清气爽，这就是空气负离子的作用。南涧具有清新的空气，明丽的山水，在这里长住或短留，不仅能预防和治疗多种疾病，还能延年益寿，热情好客的彝乡儿女，正期待着远方的朋友早日到来！